Malmö - Bunkeflo - Bron

Söndag 25 september 2022 13:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Litet skönt äventyrspass för att uppnå veckans km mål.

24,15 km
Distans

3:37:24
Tid

9:00 min/km
Snitt

125
Snittpuls

159
Maxpuls

144
Stegfrekvens

130 m
Total stigning (clk)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	114	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	137	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	126	19:47	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	137	27:31	4,00 km
5	1,00 km	7:18	7:18	138	34:49	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	133	42:22	6,00 km
7	1,00 km	8:42	8:42	131	51:04	7,00 km
8	1,00 km	12:26	12:26	100	1:03:30	8,00 km
9	1,00 km	8:21	8:21	116	1:11:51	9,00 km
10	1,00 km	7:50	7:50	131	1:19:41	10,00 km
11	1,00 km	9:42	9:42	131	1:29:23	11,00 km
12	1,00 km	8:14	8:14	145	1:37:37	12,00 km
13	1,00 km	8:44	8:44	129	1:46:20	13,00 km
14	1,00 km	8:13	8:13	137	1:54:33	14,00 km
15	1,00 km	7:08	7:08	133	2:01:41	15,00 km
16	1,00 km	9:04	9:04	124	2:10:45	16,00 km
17	1,00 km	9:45	9:45	126	2:20:30	17,00 km
18	1,00 km	10:06	10:06	125	2:30:36	18,00 km
19	1,00 km	9:12	9:12	117	2:39:48	19,00 km
20	1,00 km	10:53	10:53	125	2:50:41	20,00 km
21	1,00 km	8:41	8:41	132	2:59:21	21,00 km
22	1,00 km	9:57	9:57	124	3:09:18	22,00 km
23	1,00 km	11:01	11:01	121	3:20:19	23,00 km
24	1,00 km	9:03	9:03	111	3:29:22	24,00 km
25	0,15 km	8:02	54:18	90	3:37:24	24,15 km