WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Måndag 26 september 2022 09:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,52 km
Distans

59:59
Tid

7:59 min/km
Snitt

160
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	153	7:13	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	169	14:24	2,00 km
3	1,00 km	7:53	7:53	165	22:17	3,00 km
4	1,00 km	8:24	8:24	152	30:41	4,00 km
5	1,00 km	8:11	8:11	161	38:52	5,00 km
6	1,00 km	9:01	9:01	155	47:53	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	162	56:03	7,00 km
8	0,52 km	3:56	7:34	165	59:59	7,52 km

annons