annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick Trh

Måndag 26 september 2022 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,74 km
Distans

47:56
Tid

5:29 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

184
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	150	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	151	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	152	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	151	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	153	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	155	39:13	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	157	44:07	8,00 km
9	0,74 km	3:49	5:11	157	47:56	8,74 km

annons