Sågudden-Skönvik-Ingesund-Dottevik-Verken-Styckåsen-Parkg.-Kocki-Viksg.-Hem

Onsdag 28 september 2022 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,18 km
Distans

1:00:08
Tid

5:23 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	121	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	128	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	133	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	128	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	136	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	130	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	130	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	132	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	132	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	138	54:08	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	139	59:16	11,00 km
12	0,18 km	0:52	4:56	136	1:00:09	11,18 km

annons