Skogen

Fredag 30 september 2022 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,15 km
Distans

1:18:11
Tid

5:10 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	124	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	139	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	147	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	165	21:44	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	166	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	161	31:43	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	159	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	157	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	153	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	156	52:21	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	163	57:35	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	153	1:02:38	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	157	1:07:34	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	153	1:12:40	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	160	1:17:28	15,00 km
16	0,15 km	0:44	4:48	159	1:18:11	15,15 km

annons