Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Uddared-Kåbäcken-Åbrinken-Strandpromenaden
Fredag 30 september 2022 16:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,16
km
Distans
42:45
Tid
5:58
min/km
Snitt
161
Snittpuls
177
Maxpuls
160
Stegfrekvens
64
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Carbon X2
Total distans:
69:13:04
682 km
Gillas av
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
136
5:53
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
152
11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
171
17:53
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
174
24:01
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
171
30:04
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
161
36:13
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
161
41:53
7,00 km
8
0,16 km
0:52
5:22
163
42:45
7,16 km
annons
