Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Långpass
Söndag 2 oktober 2022 14:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hosjö-Lisselbo ToR. Sträckan Kniva - Lisselbo har jag aldrig sprungit förut och inte så många andra heller om man tittar på Strava-segment. Men uppenbarligen bor Jimmie Johnsson där för han var Local Legend. I den korta listan över löpare hittade jag även Anders och Jenny. Nåväl om detta, krämporna höll sig i skick och inget regn.
20
km
Distans
1:49:30
Tid
5:28
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
och
Tony Elias
Kommentarer
Mats Edelryd - 2 oktober 2022
Stabilt långpass.
Kul med nya vyer ibland när man "sprungit sönder" de gamla rundorna.
Leif Andersson
- 2 oktober 2022
Ja, och idag ville jag inte ha i terrängen och inte med för mycket backar.
Ingvar Olofsson - 2 oktober 2022
Bra pass och 20k är lååångt!
Leif Andersson
- 2 oktober 2022
Jo, långt men inte så jobbigt om man tar det lugnt!
