Bålsta Hill race - Löpning, Tävling: 6,79 km | 1:31:09 | 13:25 min/km
1970 • Bålsta

Bålsta Hill race

Söndag 2 oktober 2022 13:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blött och regnigt. 27 vändor var 3 färre än förra året men så kände jag mig tröttare också. Men å andra sidan så vann jag🙂 för andra året på raken. Å det får man ju vara nöjd med.
6,79   km
Distans
1:31:09
Tid
13:25   min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
112
Stegfrekvens
954   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 4
Total distans: 565 km

Gilla passet

Gillas av Agneta Dahm

Kommentarer

Agneta Dahm - 2 oktober 15:48
Grattis 👏🏻👏🏻
Mikael Jansson - 2 oktober 19:17
Tack🙂

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:0010:0013410:001,00 km
21,00 km12:2012:2015422:202,00 km
31,00 km14:0914:0914936:293,00 km
41,00 km14:1914:1914750:494,00 km
51,00 km14:3314:331421:05:225,00 km
61,00 km14:5114:511431:20:136,00 km
70,79 km10:5613:521511:31:106,79 km