annons

Tobias Brohlin

1979 • Oxelösund

Söndagslunk

Söndag 2 oktober 2022 17:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Handledspuls.

10,3 km
Distans

58:38
Tid

5:42 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Jan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	128	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	141	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	145	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	147	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	146	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	153	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	152	39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	153	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	153	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	155	56:58	10,00 km
11	0,30 km	1:40	5:32	150	58:38	10,30 km

annons