annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-10-02

Söndag 2 oktober 2022 17:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,12 km
Distans

1:01:41
Tid

6:06 min/km
Snitt

129
Snittpuls

136
Maxpuls

156
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	125	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	131	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	131	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	129	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	132	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	130	36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	128	42:30	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	130	48:40	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	128	54:51	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	128	1:00:59	10,00 km
11	0,12 km	0:42	5:56	126	1:01:41	10,12 km

annons