Löpning 2022-10-04

Tisdag 4 oktober 2022 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,55 km
Distans

1:12:49
Tid

6:18 min/km
Snitt

136
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	136	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	152	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	156	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	160	19:06	4,00 km
5	1,00 km	11:20	11:20	130	30:26	5,00 km
6	1,00 km	10:44	10:44	137	41:10	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	168	46:28	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	157	51:37	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	157	56:44	9,00 km
10	1,00 km	8:29	8:29	134	1:05:13	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	155	1:10:09	11,00 km
12	0,55 km	2:41	4:51	159	1:12:50	11,55 km

annons