Löpning 2022-10-04 jogg i Nora

Tisdag 4 oktober 2022 11:59

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I Nora får man alltid ta i oavsett..Inte en platt fläck.

5,43 km
Distans

29:31
Tid

5:26 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	117	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	137	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	133	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	138	27:21	5,00 km
6	0,43 km	2:10	5:04	140	29:32	5,43 km

annons