Distans

Lördag 8 oktober 2022 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,04 km
Distans

44:29
Tid

4:55 min/km
Snitt

148
Snittpuls

180
Maxpuls

176
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	128	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	152	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	153	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	141	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	163	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	163	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	152	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	143	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	144	44:17	9,00 km
10	0,04 km	0:13	4:55	141	44:30	9,04 km

annons