Förmiddagspass

Lördag 8 oktober 2022 10:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,54 km
Distans

1:19:26
Tid

5:07 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	136	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	138	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	136	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	140	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	143	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	148	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	149	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	148	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	147	44:47	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	148	49:57	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	145	55:05	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	149	1:00:19	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	145	1:05:35	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	147	1:11:05	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	150	1:16:34	15,00 km
16	0,54 km	2:52	5:21	140	1:19:26	15,54 km

annons