60 min jogg

Söndag 9 oktober 2022 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,12 km
Distans

1:00:00
Tid

4:34 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	133	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	152	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	153	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	153	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	147	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	150	28:01	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	148	32:30	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	147	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	150	41:17	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	146	45:38	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	153	50:18	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	159	55:09	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	141	59:31	13,00 km
14	0,12 km	0:29	4:12	150	1:00:01	13,12 km

annons