Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Till lekparken med lille Mats
Söndag 9 oktober 2022 12:53
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,18
km
Distans
49:49
Tid
11:55
min/km
Snitt
99
Snittpuls
116
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lukas Czarnowski
,
Mathias Johansson
och
Tony Elias
Kommentarer
- 9 oktober 2022
Helt rätt, finns ju fördelar också med påtvingad löp och cykelvila. 3 veckor går snabbt men personligen hade jag tagit en vecka extra för säkerhets skull. Tror jag gjorde så efter ögonoperationen. I alla fall inget kutande över 110 puls.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
