Mariaplan-V:a Kyrkogården-Högsboleden-Långedrag-Nya Varvet-Majnabbeg.-Kustroddareg.

Fredag 7 oktober 2022 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite småkylig runda inför morgondagens tävling, fick ha jacka på mig. Kändes väldigt behagligt med löpningen idag.

10,28 km
Distans

58:00
Tid

5:39 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

159:54:05

1742 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	125	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	130	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	133	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	131	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	138	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	134	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	131	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	130	45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	140	50:53	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	140	56:24	10,00 km
11	0,28 km	1:37	5:46	134	58:01	10,28 km

annons