Kanalen

Tisdag 11 oktober 2022 08:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,15 km
Distans

49:23
Tid

5:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	139	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	146	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	149	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	148	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	148	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	150	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	150	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	151	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	151	48:36	9,00 km
10	0,15 km	0:48	5:25	157	49:24	9,15 km

annons