Osudden (jobbet-hem)

Onsdag 12 oktober 2022 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,81 km
Distans

47:36
Tid

4:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	125	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	134	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	137	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	142	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	142	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	142	28:30	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	141	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	142	38:23	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	146	43:44	9,00 km
10	0,81 km	3:52	4:46	143	47:36	9,81 km

annons