Eftermiddagspass

Fredag 14 oktober 2022 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

15,07 km
Distans

1:21:11
Tid

5:23 min/km
Snitt

153
Snittpuls

180
Maxpuls

156
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	141	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:40	162	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	172	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:48	154	22:39	4,01 km
5	1,00 km	5:17	5:18	170	27:56	5,00 km
6	0,99 km	5:15	5:18	156	33:11	5,99 km
7	1,00 km	5:05	5:04	157	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	158	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	157	48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:24	158	53:59	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	157	59:15	11,00 km
12	0,99 km	5:27	5:29	157	1:04:42	11,99 km
13	1,00 km	5:22	5:22	159	1:10:03	12,99 km
14	1,02 km	5:27	5:21	155	1:15:30	14,01 km
15	0,99 km	5:17	5:20	149	1:20:47	15,00 km
16	0,08 km	0:24	5:26	148	1:21:11	15,07 km

annons