annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2022-10-15

Lördag 15 oktober 2022 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,91 km
Distans

2:05:08
Tid

6:17 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Rosa Pegasus

Total distans:

82:09:15

813 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	147	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	155	12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	160	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	160	23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	162	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	159	36:50	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	152	44:01	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	154	50:41	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	159	56:47	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	159	1:03:03	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	146	1:09:59	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	155	1:16:08	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	144	1:22:26	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	158	1:28:16	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	163	1:34:42	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	160	1:41:02	16,00 km
17	1,00 km	6:31	6:31	157	1:47:32	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	156	1:53:38	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	162	1:59:29	19,00 km
20	0,91 km	5:39	6:13	163	2:05:08	19,91 km

annons