annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

M Carro o Katrin

Söndag 16 oktober 2022 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,18 km
Distans

1:30:29
Tid

5:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Rosa Pegasus

Total distans:

82:09:15

813 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	147	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	156	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	161	16:50	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	152	22:59	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	155	29:16	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	162	36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	161	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	162	48:01	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	166	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	165	59:52	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	158	1:05:38	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	152	1:12:04	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	159	1:17:48	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	155	1:23:36	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	159	1:29:33	15,00 km
16	0,18 km	0:56	5:11	157	1:30:30	15,18 km

annons