Distans

Söndag 16 oktober 2022 15:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,94 km
Distans

1:06:47
Tid

5:10 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	41:05	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	46:01	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	50:52	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	55:46	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:01:01	12,00 km
13	0,94 km	5:47	6:08	1:06:48	12,94 km

annons