annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-10-16

Söndag 16 oktober 2022 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,66 km
Distans

1:04:55
Tid

6:43 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

152
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Pulsar Trail

Total distans:

58:55:02

467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	133	5:43	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	144	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	150	19:29	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	147	25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	145	32:13	5,00 km
6	1,00 km	9:16	9:16	138	41:29	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	143	47:17	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	141	54:00	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	131	1:00:59	9,00 km
10	0,66 km	3:57	6:01	145	1:04:56	9,66 km

annons