annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Måndag 17 oktober 2022 16:56

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

39:08
Tid

15,41 km/h
Snitt

113
Snittpuls

127
Maxpuls

81
Kadens

189 watt
Effekt

401 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,82 km	3:44	29,27	88	3:44	1,82 km
2	0,77 km	1:30	30,77	106	5:14	2,59 km
3	0,52 km	1:30	20,81	110	6:44	3,11 km
4	0,76 km	1:30	30,51	112	8:14	3,87 km
5	0,41 km	1:30	16,44	116	9:44	4,29 km
6	0,18 km	1:00	10,94	108	10:44	4,47 km
7	0,10 km	0:30	11,43	109	11:14	4,56 km
8	0,07 km	0:30	8,63	115	11:44	4,63 km
9	0,13 km	0:30	15,86	116	12:14	4,77 km
10	0,10 km	0:30	11,69	118	12:44	4,86 km
11	0,12 km	0:30	14,81	118	13:14	4,99 km
12	0,09 km	0:30	10,29	118	13:44	5,07 km
13	0,14 km	1:00	8,16	104	14:44	5,21 km
14	0,05 km	0:15	11,25	106	14:59	5,26 km
15	0,30 km	2:00	9,14	117	16:59	5,56 km
16	0,06 km	0:15	13,64	119	17:14	5,62 km
17	0,54 km	2:00	16,36	119	19:14	6,16 km
18	0,06 km	0:15	14,06	120	19:29	6,22 km
19	0,55 km	2:00	16,51	121	21:29	6,77 km
20	0,05 km	0:15	12,04	121	21:44	6,82 km
21	0,42 km	2:00	12,63	121	23:44	7,24 km
22	0,06 km	0:15	14,40	120	23:59	7,30 km
23	0,28 km	2:00	8,47	119	25:59	7,58 km
24	0,04 km	0:15	10,34	119	26:14	7,63 km
25	0,51 km	2:00	15,45	121	28:14	8,14 km
26	0,10 km	0:15	23,38	119	28:29	8,24 km
27	0,37 km	2:00	11,18	122	30:29	8,61 km
28	0,06 km	0:15	14,81	122	30:44	8,67 km
29	0,40 km	2:00	12,04	124	32:44	9,08 km
30	0,08 km	0:15	18,18	123	32:59	9,15 km
31	0,36 km	2:00	10,94	124	34:59	9,52 km
32	0,52 km	4:00	7,84	101	38:59	10,04 km
33	0,01 km	0:09	3,87	94	39:08	10,05 km

annons