annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (skogen med Echo)

Tisdag 18 oktober 2022 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,08 km
Distans

58:06
Tid

6:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	130	5:25	1,00 km
2	1,00 km	8:14	8:14	145	13:39	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	140	21:41	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	152	28:33	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	142	34:59	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	144	40:19	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	146	46:04	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	153	51:55	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	161	57:31	9,00 km
10	0,08 km	0:35	7:50	149	58:06	9,08 km

annons