Dubbelpass Del 2

Onsdag 19 oktober 2022 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Finväder o en bra dag med 26k.
Provar ett nytt upplägg då jag försöker få in ett större dagssnitt. Stirrar dock inte på att snittet behöver vara i en hel vecka utan hellre ett högre snitt i 4-5 dagar än ett lite lägre i 7.

10 km
Distans

50:08
Tid

5:01 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Hoka Clifton 8 W

Total distans:

166:04:08

1881 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons