Eftermiddagspass

Fredag 21 oktober 2022 17:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

15,62 km
Distans

1:23:24
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

229
Maxpuls

160
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:26	177	5:27	1,00 km
2	0,99 km	5:26	5:31	179	10:53	1,99 km
3	1,01 km	5:12	5:09	199	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	207	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:12	194	26:35	4,99 km
6	1,01 km	5:19	5:17	157	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:27	183	37:19	6,99 km
8	1,00 km	5:16	5:15	160	42:35	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	156	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	152	53:05	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:25	156	58:29	10,99 km
12	1,00 km	5:17	5:17	164	1:03:46	11,99 km
13	1,00 km	5:27	5:26	195	1:09:13	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	206	1:14:31	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	193	1:20:06	15,00 km
16	0,63 km	3:18	5:16	195	1:23:24	15,62 km

annons