Löpning 2022-10-25

Tisdag 25 oktober 2022 08:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,01 km
Distans

1:35:48
Tid

5:19 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

186
Stegfrekvens

403 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	130	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	138	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	148	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	144	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	146	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	150	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	149	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	144	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	144	48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	146	54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	144	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	144	1:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	146	1:09:34	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	148	1:15:03	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	149	1:20:21	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	147	1:25:17	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	152	1:30:29	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	150	1:35:46	18,00 km
19	0,01 km	0:02	4:46	149	1:35:49	18,01 km

annons