Intervaller

Tisdag 25 oktober 2022 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 km x 4

15,63 km
Distans

1:12:37
Tid

4:39 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,94 km	24:19	4:55	138	24:19	4,94 km
2	2,01 km	7:51	3:55	161	32:10	6,95 km
3	0,08 km	1:31	19:41	133	33:41	7,02 km
4	2,00 km	7:53	3:56	161	41:34	9,03 km
5	0,09 km	1:31	16:57	134	43:04	9,12 km
6	2,00 km	7:49	3:54	163	50:53	11,12 km
7	0,08 km	1:30	18:37	135	52:23	11,20 km
8	2,01 km	7:55	3:56	161	1:00:18	13,21 km
9	2,42 km	12:19	5:05	139	1:12:37	15,63 km

annons