annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Tisdag 1 november 2022 17:49

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,07 km
Distans

1:00:07
Tid

19,03 km/h
Snitt

105
Snittpuls

125
Maxpuls

80
Kadens

169 watt
Effekt

503 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,38 km	4:59	28,57	89	4:59	2,38 km
2	1,90 km	5:00	22,78	98	9:59	4,27 km
3	0,59 km	3:00	11,76	108	12:59	4,86 km
4	0,24 km	1:00	14,17	113	13:59	5,10 km
5	0,15 km	1:00	9,05	109	14:59	5,25 km
6	0,48 km	3:00	9,52	105	17:59	5,72 km
7	0,17 km	1:00	10,08	109	18:59	5,89 km
8	0,19 km	1:00	11,69	111	19:59	6,09 km
9	0,83 km	3:00	16,67	110	22:59	6,92 km
10	0,17 km	1:00	10,29	115	23:59	7,09 km
11	0,20 km	1:00	11,80	116	24:59	7,29 km
12	0,45 km	3:00	8,93	106	27:59	7,73 km
13	0,15 km	1:00	9,02	109	28:59	7,88 km
14	0,09 km	1:00	5,51	112	29:59	7,98 km
15	0,72 km	3:00	14,40	109	32:59	8,70 km
16	0,22 km	1:00	13,00	116	33:59	8,91 km
17	0,12 km	1:00	7,24	113	34:59	9,03 km
18	0,55 km	3:00	11,11	106	37:59	9,59 km
19	0,18 km	1:00	11,01	111	38:59	9,77 km
20	0,22 km	1:00	13,48	113	39:59	10,00 km
21	0,66 km	3:00	13,28	111	42:59	10,66 km
22	0,32 km	1:00	19,35	116	43:59	10,98 km
23	0,33 km	1:00	19,67	116	44:59	11,31 km
24	2,92 km	3:00	58,06	105	47:59	14,23 km
25	0,56 km	0:30	66,67	112	48:29	14,79 km
26	0,65 km	0:30	78,26	121	48:59	15,44 km
27	1,20 km	1:00	72,00	116	49:59	16,64 km
28	1,80 km	5:00	21,56	104	54:59	18,43 km
29	0,63 km	5:00	7,50	97	59:59	19,06 km
30	0,01 km	0:08	4,14	92	1:00:07	19,07 km

annons