Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Zwift
Tisdag 1 november 2022 17:49
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,07
km
Distans
1:00:07
Tid
19,03
km/h
Snitt
105
Snittpuls
125
Maxpuls
80
Kadens
169
Watt
Effekt
503
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,38 km
4:59
28,57
89
4:59
2,38 km
2
1,90 km
5:00
22,78
98
9:59
4,27 km
3
0,59 km
3:00
11,76
108
12:59
4,86 km
4
0,24 km
1:00
14,17
113
13:59
5,10 km
5
0,15 km
1:00
9,05
109
14:59
5,25 km
6
0,48 km
3:00
9,52
105
17:59
5,72 km
7
0,17 km
1:00
10,08
109
18:59
5,89 km
8
0,19 km
1:00
11,69
111
19:59
6,09 km
9
0,83 km
3:00
16,67
110
22:59
6,92 km
10
0,17 km
1:00
10,29
115
23:59
7,09 km
11
0,20 km
1:00
11,80
116
24:59
7,29 km
12
0,45 km
3:00
8,93
106
27:59
7,73 km
13
0,15 km
1:00
9,02
109
28:59
7,88 km
14
0,09 km
1:00
5,51
112
29:59
7,98 km
15
0,72 km
3:00
14,40
109
32:59
8,70 km
16
0,22 km
1:00
13,00
116
33:59
8,91 km
17
0,12 km
1:00
7,24
113
34:59
9,03 km
18
0,55 km
3:00
11,11
106
37:59
9,59 km
19
0,18 km
1:00
11,01
111
38:59
9,77 km
20
0,22 km
1:00
13,48
113
39:59
10,00 km
21
0,66 km
3:00
13,28
111
42:59
10,66 km
22
0,32 km
1:00
19,35
116
43:59
10,98 km
23
0,33 km
1:00
19,67
116
44:59
11,31 km
24
2,92 km
3:00
58,06
105
47:59
14,23 km
25
0,56 km
0:30
66,67
112
48:29
14,79 km
26
0,65 km
0:30
78,26
121
48:59
15,44 km
27
1,20 km
1:00
72,00
116
49:59
16,64 km
28
1,80 km
5:00
21,56
104
54:59
18,43 km
29
0,63 km
5:00
7,50
97
59:59
19,06 km
30
0,01 km
0:08
4,14
92
1:00:07
19,07 km