WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Tisdag 1 november 2022 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,55 km
Distans

59:31
Tid

7:53 min/km
Snitt

141
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	102	7:33	1,00 km
2	1,00 km	7:42	7:42	121	15:15	2,00 km
3	1,00 km	9:03	9:03	145	24:17	3,00 km
4	1,00 km	7:51	7:51	149	32:09	4,00 km
5	1,00 km	8:01	8:01	154	40:09	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	152	47:53	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	155	55:46	7,00 km
8	0,55 km	3:45	6:47	160	59:32	7,55 km

annons