annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Brd

Onsdag 2 november 2022 05:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,35 km
Distans

46:25
Tid

5:34 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	145	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	156	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	157	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	157	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	156	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	158	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	161	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	163	44:49	8,00 km
9	0,35 km	1:36	4:35	154	46:25	8,35 km

annons