annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Fredag 4 november 2022 08:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,45 km
Distans

37:30
Tid

5:02 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

174
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	139	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	147	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	152	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	157	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	159	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	163	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	168	35:18	7,00 km
8	0,45 km	2:13	4:57	173	37:31	7,45 km

annons