Bäck, Skulsta.

Fredag 4 november 2022 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,13 km
Distans

42:22
Tid

4:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	136	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	146	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	156	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	159	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	157	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	158	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	160	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	160	37:22	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	160	41:42	9,00 km
10	0,13 km	0:41	5:27	158	42:23	9,13 km

annons