annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Söndag 6 november 2022 07:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,72 km
Distans

48:26
Tid

5:33 min/km
Snitt

151
Snittpuls

163
Maxpuls

184
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	135	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	149	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	150	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	152	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	153	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	154	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	158	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	160	45:14	8,00 km
9	0,72 km	3:12	4:28	148	48:26	8,72 km

annons