annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Brd

Tisdag 8 november 2022 05:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,33 km
Distans

56:54
Tid

5:30 min/km
Snitt

160
Snittpuls

169
Maxpuls

184
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	144	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	157	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	160	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	162	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	164	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	164	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	163	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	160	44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	162	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	163	55:23	10,00 km
11	0,33 km	1:31	4:35	155	56:55	10,33 km

annons