Distans

Söndag 6 november 2022 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,7 km
Distans

1:10:53
Tid

5:10 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	35:09	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	44:47	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	49:47	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	54:45	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	59:46	12,00 km
13	1,00 km	7:35	7:35	1:07:22	13,00 km
14	0,70 km	3:32	5:01	1:10:54	13,70 km

annons