Distans

Måndag 7 november 2022 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,07 km
Distans

1:14:28
Tid

5:42 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	41:44	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	47:16	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	58:32	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:03:56	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:09:02	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:14:08	13,00 km
14	0,07 km	0:21	5:00	1:14:29	13,07 km

annons