annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Söndag 6 november 2022 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,46 km
Distans

56:40
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	4:55	4:52	120	4:55	1.01 km
2	1.00 km	4:54	4:54	126	9:49	2.01 km
3	0.99 km	5:15	5:17	134	15:04	3.00 km
4	1.00 km	5:04	5:04	139	20:08	4.00 km
5	1.01 km	5:07	5:05	139	25:15	5.01 km
6	1.00 km	4:42	4:43	141	29:57	6.00 km
7	1.00 km	5:00	5:01	143	34:57	7.00 km
8	1.00 km	4:49	4:48	148	39:46	8.01 km
9	1.00 km	4:48	4:48	151	44:34	9.01 km
10	1.00 km	5:06	5:07	148	49:40	10.00 km
11	1.00 km	4:43	4:43	158	54:23	11.00 km
12	0.46 km	2:17	4:59	157	56:40	11.46 km

annons