Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Svensson
1966 • Tyringe
Puerto de Mogan
Tisdag 8 november 2022 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,77
km
Distans
59:46
Tid
6:07
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Stegfrekvens
310
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Fivefinger (2) Lontra
Total distans:
170:56:35
1591 km
Kompisar på passet
Gillas av
Johannes Torstensson
,
Jonas Jönsson
,
Per Edvardsson
och
Sigge
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
10:34
6:34
137
10:34
1,61 km
2
1,61 km
9:54
6:09
147
20:27
3,22 km
3
1,61 km
9:56
6:10
153
30:23
4,83 km
4
1,61 km
9:26
5:52
152
39:50
6,44 km
5
1,61 km
10:02
6:14
160
49:51
8,05 km
6
1,61 km
9:16
5:46
154
59:08
9,66 km
7
0,11 km
0:39
5:45
154
59:47
9,77 km
annons
