Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Måndag 7 november 2022 11:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,28
km
Distans
1:05:08
Tid
5:46
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
109
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 2
Total distans:
204:29:34
2160 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
0
6:22
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
0
12:25
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
0
18:53
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
24:49
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
0
30:16
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
0
35:47
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
0
41:34
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
47:02
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
0
53:05
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
0
58:22
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
0
1:03:41
11,00 km
12
0,28 km
1:27
5:14
0
1:05:09
11,28 km
annons
