annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Transport, skog)

Tisdag 8 november 2022 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:05:57
Tid

6:35 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	138	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	145	12:29	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	148	19:36	3,00 km
4	1,00 km	7:32	7:32	151	27:09	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	146	33:21	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	146	38:59	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	148	44:56	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	141	51:29	8,00 km
9	1,00 km	8:34	8:34	148	1:00:03	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	129	1:05:56	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:18	140	1:05:57	10,01 km

annons