Hårstorssjön

Måndag 7 november 2022 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,15 km
Distans

43:16
Tid

5:19 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	135	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	145	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	146	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	147	21:56	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	160	26:46	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	164	31:44	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	167	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	158	42:22	8,00 km
9	0,15 km	0:54	5:50	159	43:16	8,15 km

annons