Fålehagen

Tisdag 8 november 2022 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

54:45
Tid

5:22 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

390 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	146	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	154	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	153	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	158	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	150	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	158	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	160	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	159	43:42	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	156	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	158	53:42	10,00 km
11	0,21 km	1:04	4:59	151	54:46	10,21 km

annons