annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2022-11-13

Söndag 13 november 2022 10:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:24:23
Tid

5:38 min/km
Snitt

164
Snittpuls

189
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Pegasus 39 blå

Total distans:

89:01:45

884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	146	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	145	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	148	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	157	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	161	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	163	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	159	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	165	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	166	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	171	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	173	1:01:31	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	174	1:07:07	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	178	1:12:48	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	179	1:18:29	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	172	1:24:24	15,00 km

annons