Löpning 2022-11-13

Söndag 13 november 2022 16:27

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det flöt på rätt så bra.

15,89 km
Distans

1:31:50
Tid

5:47 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Jennie Lind och Per E

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	129	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	133	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	131	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	129	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	126	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	135	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	135	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	133	45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	132	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	127	57:39	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	131	1:03:31	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	131	1:09:24	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	134	1:15:11	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	134	1:21:02	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	133	1:26:50	15,00 km
16	0,89 km	5:00	5:37	137	1:31:50	15,89 km

annons