Stadsparken-Strand-Haga-Slagfältet-Repslagareg.-Degerängen-Taserud-Taserudshallen-Parkg.-Verken-Stadsparken-Hem

Onsdag 16 november 2022 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varit ovanligt varmt i november, men idag fick jag ge mig. Det blev premiär för långbyxor, 1 plusgrad och lätt blåsigt.

10,14 km
Distans

55:35
Tid

5:29 min/km
Snitt

Adidas Questar TF Par 2, rö...

Total distans:

189:34:40

2109 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	138	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	160	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	157	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	160	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	156	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	153	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	148	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	135	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	134	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	136	54:54	10,00 km
11	0,14 km	0:41	4:50	135	55:35	10,14 km

annons