Kristianstad trail

Söndag 20 november 2022 11:40

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2:a plats. Lite mycket obanat för min smak men gick ju bra ändå.

11,81 km
Distans

1:01:45
Tid

5:14 min/km
Snitt

165
Snittpuls

170
Maxpuls

184
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	166	4:05	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	167	8:59	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	167	13:43	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	166	19:01	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	166	24:20	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	166	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	164	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	162	41:07	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	164	46:37	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	163	51:23	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	165	57:28	11,00 km
12	0,81 km	4:17	5:18	165	1:01:46	11,81 km

annons