Dottevik-Terrängrakan-Björnmyra-Nordal-Dalen

Söndag 20 november 2022 12:10

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

På besök i Dalen. Testade nya stigar, trodde nästan jag testat alla redan ;-) Den efter fem såg ut att ta slut, men sen kom jag tillbaka till samma plats från andra sidan :-)

10,12 km
Distans

1:08:58
Tid

6:49 min/km
Snitt

Asics Gel Trabuco 10

Total distans:

76:38:50

646 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	124	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	131	12:41	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	137	19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	135	25:53	4,00 km
5	1,00 km	8:21	8:21	128	34:13	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	138	41:34	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	133	48:40	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	140	55:59	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	130	1:02:06	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	135	1:08:16	10,00 km
11	0,12 km	0:42	5:51	138	1:08:58	10,12 km

annons